¿Sabías que el 90% de las enfermedades son ocasionadas por lo que comemos?
Hoy en día, las enfermedades relacionadas con la alimentación, como el sobrepeso, la obesidad y la diabetes, entre otras, están aumentando considerablemente.
Si la alimentación es incorrecta la medicina es inútil y si la alimentación es correcta, la medicina es innecesaria, así de simple.
Si queremos prevenirlas es fundamental que llevemos una alimentación adecuada, es por eso que hemos creado este recetario con el objetivo de que recobres tu bienestar, mejorando lo que consumes en tu día a día.
